Библиотека Современника > Психология и НЛП > Метод Ключ в борьбе со стрессом

Метод Ключ в борьбе со стрессом


18 января 2008. Разместил: Ваш Современник
Автор: Хасай Алиев
Серия: Психологический практикум

Эта книга - об известном в мире уникальном российском достижении - методе управляемой психофизиологической саморегуляции КЛЮЧ, одном из самых эффективных методов управления внутренними ресурсами для раскрытия способностей, преодоления стресса и психологических барьеров.

Является ли сигарета эффективным способом защиты от стресса? Нет. Потому что через некоторое время после ее применения происходит спазм сосудов мозга и требуется новая сигарета. Стало быть, сигарета не решает проблемы стресса, а курение становится зависимостью: теперь не чувствуешь себя нормально, пока не закуришь. Для того чтобы бросить курить и не испытать новый стресс — потерять в жизни «праздник», нужно восстановить свою прежнюю целостность, которая была до курения...

Прочитать Метод Ключ в борьбе со стрессом (.doc - 196.55 Kb)