Контакты | Карта сайта | Размещение рекламыСделать стартовой | Добавить в закладки | RSS
Поиск по сайту
Полезное
Наши друзья
Статистика
Путеводитель по сайту » Библиотека Современника » Дом и семья » Рыбные блюда

Добро пожаловать на портал "Библиотека Современника!"

   

Рыбные блюда

Автор: Александра Молоховец
Серия: Быстро и вкусно

Это издание послужит хорошим подспорьем для хозяйки, которая не прочь порадовать своих домашних и гостей вкусными и красиво оформленными яствами.
Издавна рыба считается традиционной русской едой. Рыба и морепродукты вкусны и полезны для здоровья.
Рыба и морепродукты гораздо нежнее мяса, имеют мало соединительной ткани, поэтому рыбные блюда готовятся быстрее, легче перевариваются и хорошо усваиваются.
Кроме того рыбная кухня низкокаллорийная - калорийность рыбы в 5 раз ниже мяса животных, поэтому она входит во множество диет.
Рыбий жир и рыбья печень содержат много витаминов А и Д. В самой «рыбной» стране Японии на миллион жителей приходится только один случай заболевания щитовидной железы.
Употребление рыбы 2 раза в неделю снижает риск сердечных заболеваний на треть.

Скачать книгу Рыбные блюда (.djvu - 917.44 Kb)

Важно: для просмотра текста книги и её распечатки используйте программу WinDjView, которую можно скачать:
- с сайта производителя http://windjview.sourceforge.net/ru/
- или у нас (версия 0.5 + русский и украинский языковые файлы)

Заказать бумажную версию



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Если вы не авторизованы на сайте, можете сделать это прямо сейчас: ( Регистрация )
 (голосов: 2)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.


| Google карта сайта
Бесплатная электронная библиотека