Библиотека Современника > Медицина и здоровье > Профилактор Евминова. Комплекс силовых упражнений

Профилактор Евминова. Комплекс силовых упражнений


21 июня 2009. Разместил: Ваш Современник
Автор: В.В. Евминов
Издатель: Евминов, 2004 г.

Приложение к профилактору Евминова с описанием комплекса силовых упражнений на этом простом устройстве.
Профилактор Евминова - это доска с регулируемым углом наклона к полу, и регулируемым положением ручек захвата на ней для рук.
Приспособление по сути своей очень простое, и тем не менее очень эффективное при лечении и профилактике болезней позвоночника. Сделать такую доску можно легко самому, а как заниматься- написано здесь.

Скачать evminow.pdf.zip [5.52 Mb]