Автор: Юрий Татур
Серия: Ваше здоровье
Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид - результат хорошего самочувствия и постоянного ухода.
Лицо - самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе. С помощью этой книги вы сможете приостановить процессы естественного старения кожи. Запомним самое важное. Наша кожа - это: около 5 миллионов волосков; общая площадь 1,5 кв.метра; 60% влаги; 100 пор на каждый кв.см.; 200 рецепторов на каждый кв.см.; средняя толщина около 1-2 миллиметров; грубее и толще на подошвах, тоньше и прозрачнее на веках; в среднем 18 кг ороговевшей и вновь замененной кожи в течение жизни человека.Кожа состоит из трех слоев, два из которых непосредственно отвечают за ее внешний вид - это дерма и эпидермис.

Автор: Юрий Татур
Серия: Ваше здоровье
К сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающихся внешнего вида, - поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать?
Из это книги вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Облысение, поредение волос, перхоть, повышенное салоотделение, из-за которого вымытая только вчера шевелюра сегодня слипается жирными сосульками, - все это для многих из нас суровая реальность жизни. Почему же болеют наши волосы?
К сожалению, короткого ответа на этот вопрос не существует. Причин тому множество, и начать надо с того, что здоровье волос зависит прежде всего от состояния, в котором находится организм их обладателя.

Автор: Юрий Татура
Серия: Ваше здоровье
В этой книге мы расскажем, как разрушить настоящие запасы жира и сохранить стройность без всякого голодания. Вы просто должны правильно питаться и при этом целенаправленно двигаться. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного расщепления жира.
Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с громным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это свобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена настоящая книга.

Автор: Юрий Татура
Серия: Ваше здоровье
Это рассказ про то, как не надо начинать дело с женщинами.
Сижу как-то и смотрю телевизор. Жил себе один парень, никого не трогал, только в один прекрасный день взял он и положил глаз на одну тетку, которая жила в доме напротив, окно в окно. Что же предпринял этот юноша? Он встал перед окном и скинул штаны, напоказ той тетке, эксгибиционист проклятый. Наверное, он подумал, что, увидя его серьезную оснастку, она всерьез к нему воспылает. Как же, сразу.
Тетка, воспылав гневом, вызвала полицию, и нашего молодца посадили за появление на народе в голом виде. И поделом. Есть такая статья! Я так и завопил, сидя перед телевизором: «М…! Кто же так делает! Каким местом ты думал?!!!»
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку.

Автор: Борис Леонтьев
Издательство: Солон-Пресс
В web-дизайне автор - это человек, генерирующий документы в формате HTML; средство разработки - программа, генерирующая код HTML, а пользователь - человек, который использует сгенерированный документ в формате HTML...
С помощью этой книги вы поймете общую теорию дизайна (формообразование, пространственное воображение, цвет и свет, стиль, шрифт) и рисования `от руки`, узнаете основы web-дизайна и языка гипертекстовых документов HTML 3.0-4.0. В книге приведено полное описание редактора Microsoft FrontPage Express, языка Perl, а также рассмотрены методы создания CGI-скриптов, баннеров и рекламы в Internet. Одной из ключевых глав книги является материал, посвященный секретам мастерства web-дизайнера. В конце книги опубликованы способы регистрации в поисковых машинах и каталогах Internet, а также толковый словарь web-мастера.
Издание рассчитано на широкий круг начинающих пользователей.

Автор: Юрий Татура
Издательство: Бук-Пресс, 2006 г.
Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все "плюсы" и "минусы", которые можно "приобрести" за счет курения.
Курение – это привычка. Курение - это очень сильная привычка. Ничто не мешает человеку закурить очередную сигарету, и это все еще остается социально приемлемым во многих местах.
Очень скоро курение становится заядлой привычкой. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6 000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.
Для многих курильщиков курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя иногда очень трудно изменить.