Контакты | Карта сайта | Размещение рекламыСделать стартовой | Добавить в закладки | RSS
Поиск по сайту
Полезное
Наши друзья
Статистика
Путеводитель по сайту » Библиотека Современника » Тег » Здоровье

Добро пожаловать на портал "Библиотека Современника!"

   

30 мая 2008 | TatianaZ | Скачано 4891 | Медицина и здоровье |

Автор: О. В. Ананьева
Издательство: Вектор, 2007 г.
Серия: Семейный доктор

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает "скакать", мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге.
Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни.
Но главное - о самых действенных способах лечения и профилактики.
Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции.
Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.

15 мая 2008 | TatianaZ | Скачано 5461 | Медицина и здоровье |

Авторы: Мария Панчишин, Иван Готь, Зиновий Масный
Издательство: ГалДент, Львов, 2004 г.

В стоматологической практике, как и в других отраслях медицины, врач должен владеть не только глубокими специальными знаниями и практическими навыками, но и уметь диагностировать неотложные состояния у больных и потерпевших, оказывая при этом необходимую врачебную помощь.
Именно этой актуальной проблеме посвящена данная работа опытных ученых-клиницистов.
Хотя вопрос неотложной помощи рассматривается в учебных программах высшей школы и последипломной подготовки, существует необходимость в издании именно такого пособия - небольшого объема, но насыщенного самым необходимым материалом, достаточным для оказания стоматологами (и не только стоматологами) первой врачебной помощи при неотложных состояниях, которые, к сожалению, еще достаточно часто возникают во время пребывания пациента в зубоврачебном кресле.

8 мая 2008 | TatianaZ | Скачано 3157 | Медицина и здоровье |

Автор: Мишель Оден
Издательство: Киев, 2007 г.

В этой книге выдающийся французский акушер-гинеколог Мишель Оден касается самых насущных вопросов современной акушерства.
Автор возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Ученый и врач с полувековой практикой, Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.
Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире.

7 мая 2008 | TatianaZ | Скачано 2736 | Медицина и здоровье |

Автор: Олеся Пухова
Издательство: Анкон, 2008 г.

В этой книге вы узнаете о том, как целители-психотерапевты используют научные открытия в области психологии. Вы ознакомитесь с основами эриксоновского гипноза и техниками НЛП, что позволит вам не поддаваться манипуляциям шарлатанов и научиться самостоятельно решать большинство жизненных проблем.
В настоящее время в средствах массовой информации часто встречаются подобные объявления: «Избавлю от родового проклятья», «Сниму порчу», «Верну ушедшего мужа», «Исправлю карму». Можно ли верить подобным объявлениям? Если вы считаете, что нуждаетесь в помощи народного целителя, данная книга вам поможет сделать правильный выбор.
Данная книга поможет вам отличить настоящего специалиста от шарлатана, и вы сможете получить необходимую информацию об этих методах лечения.

5 мая 2008 | TatianaZ | Скачано 3819 | Медицина и здоровье |

Автор: Йог Раманантата
Серия: Популярная медицина

Не секрет, что зрение людей становится все хуже и хуже. В нашей небольшой книжке мы старались подробно описать, чем это вызвано и как мы можем справиться с этой бедой.
Мы стремились не просто изложить взгляды йогов на эту проблему, но и показать, в чем и в какой мере их взгляды совпадают с точкой зрения некоторых ученых на Западе. Таким образом, на этих страницах встречаются Восток и Запад, менталъ ностъ которых в последнее время стараются представить несовместимой, и дружески протягивают друг другу руки, с тем чтобы избавить человечество от гнета плохого и все ухудшающегося зрения.
О самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, мы старались говорить языком простым и понятным каждому. Если ваше зрение дорого вам не упускайте шанса оказать ему действенную помощь. Не говорите, что у вас нет времени.

4 мая 2008 | TatianaZ | Скачано 4362 | Медицина и здоровье |

Автор: Е. О. Комаровский
Серия: Здоровье матери и ребенка

Доступная и увлекательная книга, написанная практическим врачом-педиатром. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
Книга состоит из трех основных частей:
Часть первая – посвящена двум наиболее ответственным этапам в жизни ребенка и его родителей – беременности и первому году жизни.
Часть вторая – ребенок старше года, естественно не сам по себе, а во взаимосвязи с папой-мамой, дедами-бабами, школами-садиками, окружающей средой и системой здравоохранения.
Часть третья – болезни, больницы, врачи, лекарства, что делать обязательно, чего не делать никогда.

29 апреля 2008 | TatianaZ | Скачано 3111 | Медицина и здоровье |

Автор: Марина Жирнова
Серия: Саквояж эскулапа

В своей книге журналист Марина Жирнова дает обзор диет, которые сейчас рекламируются в многочисленных оздоровительных изданиях и на сайтах, посвященных проблеме похудания.
Как сориентироваться в море предложений, каждое из которых выглядит невероятно соблазнительно? Какой наименее травматичный для себя способ похудания выбрать? Что подсчитывать - поглощенные килокалории, гликемические индексы, количество белков, жиров, углеводов? Что есть и что не есть? А главное - с какими критериями подходить к оценке себя? Как определить свой идеальный вес? На все эти вопросы вы найдете ответы в книге "Диеты? Диеты!".
Сегодня мы часто попадаем в плен не вкусной, а самой обычной пищи. Еда становиться своеобразным способом ухода от стрессов, на которые так щедра наша жизнь. Подчас любая, даже самая скромная трапеза - это удовольствие, разрядка, успокоение.

27 апреля 2008 | TatianaZ | Скачано 4337 | Медицина и здоровье |

Автор: Анатолий Ситель
Издательство: Метафора, 2007 г.

Автор знакомит читателя со своей уникальной методикой, которая позволит вам самостоятельно с помощью специальных лечебных поз - движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах.
В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы, связанные с проблемным отделом позвоночника. Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения - прежде всего восстановите здоровье позвоночника.
Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

25 апреля 2008 | TatianaZ | Скачано 4441 | Медицина и здоровье |

Автор: Сергей Вербин
Серия: «Золотое сечение»

Кому не хочется чувствовать себя после пятидесяти лет так же, как в тридцать? Серьезные заболевания или просто обычное недомогание лишают человека возможности активного участия в собственной жизни. А сколько чего еще хочется сделать…
Книга Сергея Вербина «Мозг и активное долголетие» рассказывает об уникальном методе «Золотое сечение». Исследования головного мозга и космическая медицина позволили по-новому взглянуть на проблему долголетия. Автор объясняет, что быть здоровым - это наука.
Используя резервные возможности головного мозга, вы научитесь быть здоровыми и сможете, несмотря на возраст, жить полной жизнью.
Сведения о Зо­ло­том се­че­нии встре­ча­ют­ся в тру­дах Пи­фа­го­ра, Пла­то­на, Арис­то­те­ля, Ев­к­ли­да. Сам тер­мин при­пи­сы­ва­ют Ле­онар­до да Вин­чи, за­ме­тив­ше­му в за­ко­нах гар­мо­нии ос­нов­ной эс­те­ти­чес­кий прин­цип твор­чес­т­ва.

19 апреля 2008 | TatianaZ | Скачано 3924 | Медицина и здоровье |

Автор: Олег Иванов
Издательство: Шико, 2006 г.

В книге на современном уровне представлены этиология, патогенез, клиническая картина, лечение и профилактика основных нозологических форм кожных и венерических болезней.
Кожные и венерические болезни относятся к древнейшей патологии рода человеческого и сопутствуют всем этапам его развития, приобретая иногда характер своеобразных эпидемий.
Первые описания различных поражений кожного покрова и видимых слизистых оболочек были даны еще за несколько тысячелетий до нашей эры в Китае, Индии, Египте.
Тогда же обсуждались возможные причины этих болезней, предлагались различные методы их лечения и профилактики.
Естественно, что эти сведения с точки зрения современной научной медицины были крайне примитивными, но они сыграли необходимую роль в формировании дерматовенерологии как научной дисциплины.

15 апреля 2008 | TatianaZ | Скачано 3048 | Медицина и здоровье |

Автор: Владимир Лободин
Издательство: Питер, 2007 г.

«Фор­му­ла здо­ровья» пред­ла­га­ет вам ори­ги­наль­ную кон­цеп­цию оз­до­ров­ле­ния, в ос­но­ве ко­то­рой ле­жит прос­тое, как ис­ти­на, ут­вер­ж­де­ние: сла­бый им­му­ни­тет - при­чи­на ут­ра­чен­но­го здо­ровья… «Един­с­т­вен­ная бо­лезнь, ко­то­рая сей­час су­щес­т­ву­ет, - это им­му­но­де­фи­цит», - ут­вер­ж­да­ет ав­тор.
Из этой кни­ги вы уз­на­ете, как по­вы­сить соп­ро­тив­ля­емость сво­его ор­га­низ­ма, как са­мос­то­ятель­но «про­честь» свой ана­лиз кро­ви и про­вес­ти са­мо­ди­аг­нос­ти­ку. И на­ко­нец, ав­тор пред­ла­га­ет свой от­вет на воп­рос: по­че­му лю­ди бо­ле­ют и ста­но­вят­ся нес­час­т­ны­ми?
Сегодня очень неп­рос­тое вре­мя. И как след­с­т­вие - мно­гие лю­ди, мо­жет быть из луч­ших по­буж­де­ний, хо­тят по­де­лить­ся с дру­ги­ми сво­им мне­ни­ем - как на­до жить и как быть здо­ро­вым. Ре­ко­мен­да­ций мно­го, очень мно­го. Но, увы, лю­бые ре­ко­мен­да­ции при­ни­мать на ве­ру нель­зя, хо­тя бы по­то­му, что че­ло­век мо­жет ис­к­рен­не заб­луж­дать­ся. Мо­жет быть, нель­зя ве­рить и мне, во вся­ком слу­чае пол­нос­тью. Как быть?

14 апреля 2008 | TatianaZ | Скачано 13653 | Медицина и здоровье |

Авторы: В.К. Бутейко, М.М. Бутейко
Издательство: Воронеж, 2006 г.

Впервые в ис­то­рии ме­ди­ци­ны пред­с­тав­ле­на пол­но­цен­ная те­ория о здо­ровье че­ло­ве­ка, удов­лет­во­ря­ющая прак­ти­чес­ки всем гно­се­оло­ги­чес­ким кри­те­ри­ям, вклю­чая глав­ней­шие: спо­соб­ность пред­с­ка­зы­вать и пол­ное со­от­вет­с­т­вие фак­там.
По­ка­за­но, как дан­ная те­ория по­мог­ла К.П. Бу­тей­ко от­к­рыть но­вую бо­лезнь, най­ти при­чи­ны ее воз­ник­но­ве­ния и пред­с­ка­зать за­ко­но­мер­нос­ти ее ди­на­ми­ки, раз­ра­бо­тать эф­фек­тив­ные ме­то­ды ди­аг­нос­ти­ки, про­фи­лак­ти­ки и ле­че­ния (под­лин­ный ме­тод Бу­тей­ко). Вы­ве­ден спо­соб ко­ли­чес­т­вен­ной оцен­ки об­ще­го сос­то­яния здо­ровья че­ло­ве­ка. Впер­вые те­оре­ти­чес­ки обос­но­ва­на вза­имо­за­ви­си­мость нрав­с­т­вен­нос­ти и сос­то­яния здо­ровья. Сфор­му­ли­ро­ва­на и до­ка­за­на те­оре­ма о ро­ли би­охи­ми­чес­ких про­цес­сов. До­бав­ле­ны клю­че­вые прак­ти­чес­кие эле­мен­ты. При­ве­де­ны не­ко­то­рые при­чи­ны рас­п­рос­т­ра­не­ния неп­ра­виль­ной ин­фор­ма­ции о ме­то­де Бу­тей­ко и не­ком­пе­тен­т­нос­ти боль­шин­с­т­ва тех, кто на­зы­ва­ет се­бя пос­ле­до­ва­те­ля­ми К.П. Бу­тей­ко.

8 апреля 2008 | TatianaZ | Скачано 7562 | Медицина и здоровье |

Автор: Константин Крылов
Формально говоря, эта книжица посвящена очередному способу избавиться от лишнего веса.
Непосредственной причиной написания этого опуса стал личный опыт автора. Который в какой-то момент решил, что его тушка перестала его устраивать. В частности, тем, что она весила центнер с лишком, а также изрядно поутратила всякие полезные свойства. Будучи типичным интеллектуалом, автор прочел много книг по диете и похудению, но все они его не очень удовлетворили. Пришлось придумывать свое. Разумеется, не с пустого места - довольно многое взято из книг других людей. Особенно же автор благодарен А. Фалееву, чья система была положена в основу. Правда, уйти пришлось довольно-таки далеко, но что поделаешь.
Книжка представляет собой применение определенной системы взглядов - назовем ее мягко «правоконсервативной», но можно и не стесняться и сразу сказать «фашистской», если под «фашизмом» понимать все неугодное нынешним Хозяевам Дискурса.
Важно: текст книги содержит ненормативную лексику.




| Google карта сайта
Бесплатная электронная библиотека